Quan sát màu da của trẻ cũng là một biện pháp giúp mẹ phát hiện con đang bị thiếu sắt để điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng. Vậy, da trẻ thiếu sắt có những đặc điểm gì? Làm sao để biết trẻ thiếu sắt? Mẹ cùng Ferrolip Baby tìm hiểu trong bài viết sau nhé.
1. Da trẻ thiếu sắt có gì đặc biệt?
Sắt là thành phần quan trọng của huyết sắc tố (hemoglobin). Hemoglobin giúp máu có màu đỏ tươi. Khi thiếu sắt, hemoglobin không được sản xuất đầy đủ nên máu có màu nhạt hơn thông thường.
Chính vì thế, da xanh xao, nhợt nhạt là dấu hiệu điển hình cảnh báo trẻ đang bị thiếu sắt.
Để quan sát biểu hiện này, mẹ so sánh da của con với 1 – 2 bé cùng độ tuổi, khỏe mạnh, đủ sắt:
- Phần da mặt của bé thiếu sắt không hồng hào mà xanh xao hơn những bé khác.
- Da bàn tay, bàn chân nhợt nhạt, thậm chí trắng bệch.
- Da trẻ thiếu sắt khô, thô ráp hơn.
Ngoài ra, thiếu sắt còn biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau. Mẹ hãy tìm hiểu thêm các triệu chứng này trong phần sau nhé.
Những điểm đặc trưng của da trẻ thiếu sắt
2. 7 dấu hiệu cảnh báo trẻ bị thiếu sắt
Ngoài quan sát da, mẹ có thể nhận biết bé đang bị thiếu sắt thông qua một số dấu hiệu:
2.1 Móng tay khô, dễ gãy
Trẻ thiếu sắt thường có móng tay khô, dễ gãy do lượng máu lưu thông tới các đầu chi giảm, không nuôi dưỡng tốt được phần móng tay.
Ở những trẻ thiếu sắt nghiêm trọng, mẹ có thể quan sát thấy móng tay hình thìa. Đây là hiện tượng các móng tay có phần giữa lõm, 2 bên dày lên như hình chiếc thìa.
Hình ảnh móng tay hình thìa ở trẻ thiếu sắt nặng
2.2 Hay mệt mỏi
Sắt tham gia vào quá trình tạo năng lượng thông qua nhiều chuyển hoá trong cơ thể. Khi thiếu sắt, năng lượng không được tạo ra đầy đủ khiến bé luôn mệt mỏi.
Mẹ có thể quan sát thấy con hay kêu mệt, thích ngồi im 1 chỗ, không muốn vận động, kể cả những hoạt động thường ngày như ăn uống, đi lại.
2.3 Dễ cáu gắt, hay quấy khóc
Theo nghiên cứu, những bé thiếu sắt có nồng độ hormone serotonin, dopamine – hormone tạo cảm xúc vui vẻ thấp hơn thông thường.
Vì thế, thường xuyên quấy khóc có thể là dấu hiệu cảnh báo con đang không được bổ sung đủ sắt.
Trẻ thiếu sắt rất hay quấy khóc
2.4 Khó tập trung
Thiếu hụt hemoglobin làm giảm lượng oxy cung cấp cho các tế bào não. Điều này khiến cho trẻ khó tỉnh táo, không tập trung và có khả năng ghi nhớ kém hơn
2.5 Biếng ăn, lười bú
Thiếu sắt lâu ngày sẽ dẫn tới hiện tượng viêm teo gai lưỡi với các triệu chứng; miệng lưỡi sưng đau, gai lưỡi bị teo ảnh hưởng tới vị giác của bé. Điều này khiến con ăn uống kém hơn thông thường.
Mẹ có thể phát hiện tình trạng bé thiếu sắt biếng ăn thông qua các biểu hiện như:
- Không chịu bú, quấy khóc khi mẹ cho bú.
- Ăn ít hơn ½ khẩu phần thông thường của trẻ cùng độ tuổi.
- Kêu đau (với trẻ lớn) hoặc quấy khóc, miệng mím chặt không chịu ăn.
- Quan sát thấy lưỡi có những vùng nhẵn nhụi bất thường hoặc có những điểm bị sưng đau.
Thiếu sắt khiến bé đau miệng dẫn tới quấy khóc khi ăn
2.6 Hay ốm
Nghiên cứu tại đại học ở Ai Cập phát hiện, những bé thiếu sắt có hệ miễn dịch hoạt động kém hơn. Vì thế, con thường xuyên ốm vặt, đặc biệt là mắc các bệnh như cảm cúm, viêm mũi họng, viêm đường hô hấp, viêm ruột…
2.7 Một số triệu chứng khác
Ngoài ra, mẹ có thể nhận biết tình trạng trẻ thiếu sắt qua một số triệu chứng khác như:
- Hội chứng Pica: Con thèm ăn những thứ không phải đồ ăn như gạch đá, đất sét, sơn móng tay, bụi.
- Hội chứng chân không đứng yên: Cảm giác đau rát, tê ngứa 2 chân tăng kích thích chân phải chuyển động. Cảm giác này tăng khi con nằm nghỉ ngơi khiến cho bé khó ngủ, trằn trọc, dễ tỉnh giấc.
- Rối loạn nhịp tim: Đây là triệu chứng thường gặp khi trẻ thiếu sắt kéo dài. Lúc này, cơ thể bị thiếu hụt oxy nghiêm trọng khiến tim phải tăng cường hoạt động để vận chuyển thêm oxy tới các tế bào. Điều này dẫn tới tình trạng thở nhanh, trống ngực và rối loạn nhịp tim ở trẻ thiếu sắt.
Thiếu sắt làm bé chậm tăng trưởng, phát triển, thậm chí gây nhiều hậu quả tới sức khoẻ của con. Vì thế, mẹ hãy có các biện pháp bổ sung sắt cho bé đúng lúc và đúng liều.
3. Những biện pháp bổ sung sắt cho trẻ
Trẻ thiếu sắt cần được bổ sung sắt trực tiếp và có chế độ ăn giàu sắt.
3.1 Cho trẻ uống sắt
Thông thường, liều điều trị khi bé thiếu sắt khởi đầu từ 3mg/kg/ngày, tuỳ vào mức độ bệnh mà thay đổi từ 3 – 6mg/kg/ngày. Thời gian điều trị tối thiểu 3 tháng để đảm bảo cải thiện các triệu chứng và tạo lượng sắt dự trữ đủ để ngăn ngừa thiếu sắt tái phát.
Sau 3 tháng, trẻ cần được khám và xét nghiệm lại để đánh giá mức độ đáp ứng điều trị. Tuỳ thuộc vào tình hình, bé có thể được chỉ định thêm thời gian uống sắt nhưng tổng thời gian không quá 6 tháng để tránh bị dư thừa.
Để biết được chính xác bé nhà mình cần uống sắt với liều bao nhiêu và trong bao lâu, mẹ hãy trả lời các câu hỏi trong bảng dưới đây:
3.2 Bổ sung sắt qua chế độ ăn
Ngoài việc cho bé uống sắt, mẹ nên chú trọng bổ sung sắt cho bé qua chế độ ăn theo hướng dẫn dưới đây:
Bổ sung sắt qua sữa mẹ
Mặc dù có hàm lượng không cao nhưng sắt trong sữa mẹ rất dễ hấp thu với tỷ lệ hấp thu lên tới 50%, gấp khoảng 5 lần sữa công thức.
Ngoài ra, sữa mẹ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé trong những tháng đầu đời. Vì thế, mẹ cần:
Cho bé bú sớm để con được hưởng nguồn sữa non quý giá (sữa trong 72 giờ đầu). Sữa non cung cấp cho bé lượng sắt cao gấp 3 lần, protein gấp 5 lần và lượng kháng thể vượt trội so với sữa trưởng thành.
Bé cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Qua 6 tháng, mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú song song với chế độ ăn dặm và kéo dài tới khi con được 2 tuổi hoặc hơn.
Sữa mẹ cung cấp cho bé loại sắt dễ hấp thu
Xây dựng thực đơn ăn dặm khoa học
Với bé trên 6 tháng, mẹ cần bổ sung sắt cho bé qua những thực phẩm giàu sắt thịt bò, thit lợn, hải sản, nội tạng, rau màu xanh đậm, các loại nấm…
Mẹ nên khuyến khích con ăn tăng thịt cá vì cơ thể dễ hấp thu sắt trong động vật hơn thực vật. Đồng thời, mẹ nên xây dựng một thực đơn đa dạng để bé ăn uống tốt hơn, giảm nguy cơ biếng ăn.
Ngoài các thực phẩm giàu sắt, các trái cây nhiều vitamin C như cam, bưởi, kiwi… cũng nên được thêm vào thực đơn của bé. Vitamin C có công dụng giúp cơ thể hấp thu sắt từ thực phẩm tốt hơn.
Những thực phẩm chứa nhiều sắt mẹ nên thêm vào thực đơn cho bé
4. Ferrolip Baby – Bổ sung sắt amin cho trẻ
Ferrolip Baby là siro sắt cho bé từ Italia với thành phần sắt amin. Đây là loại sắt II hữu cơ thế hệ mới với sinh khả dụng lên tới 90.9% và khả năng hấp thu gấp 4 lần sắt sulfat. Nhờ đó, sắt Ferrolip Baby là giải pháp bổ sung sắt cho bé có hiệu quả cao mà không gây ra táo bón, nóng trong.
Ferrolip Baby – Giải pháp hàng đầu cho trẻ thiếu sắt
Bài viết trên đây đã nêu ra đặc điểm của da trẻ thiếu sắt cũng như một số triệu chứng giúp mẹ phát hiện bệnh lý này. Nếu còn thắc mắc, mẹ hãy để lại thông tin hoặc liên hệ hotline 1900 636 985 để được giải đáp.
