Chọn sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi an toàn và hiệu quả nhất

31/10/2022 642 lượt xem

“Khi nào cần bổ sung sắt và lựa chọn sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi như thế nào?” là câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm. Trong bài viết dưới đây, Ferrolipbaby.vn sẽ cùng mẹ tìm hiểu cách bổ sung sắt cho bé và những tiêu chí lựa chọn sản phẩm an toàn, hiệu quả. 

1. Khi nào cần bổ sung sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi

Sắt là vi chất không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ. Sắt tham gia hình thành hemoglobin, myoglobin để vận chuyển, cung cấp, dự trữ oxy cho các tế bào. Ngoài ra, vi chất này còn tham gia vào các chuyển hoá và miễn dịch cho cơ thể.

Thiếu sắt khiến trẻ chậm phát triển, ghi nhớ kém, hay mắc bệnh. Vì thế, mẹ cần bổ sung đủ sắt để đảm bảo con phát triển tốt nhất.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo trẻ đang cần được bổ sung sắt.

  • Trẻ lười bú, biếng ăn.
  • Không tăng cân hoặc tăng cân rất chậm.
  • Da xanh xao, nhợt nhạt.
  • Trẻ lười vận động, khả năng tập trung kém.
  • Trằn trọc, khó ngủ và dễ tỉnh giấc.
  • Hay cáu gắt.
  • Hay ốm, thường xuyên mắc các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là viêm nhiễm đường hô hấp.

Tuy nhiên, việc bổ sung sắt hữu cơ cho trẻ 1 tuổi cần chuẩn liều lượng, thời gian để mang đến hiệu quả tốt nhất. Mẹ hãy theo dõi những hướng dẫn từ chuyên gia trong phần tiếp theo.

bổ sung sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi hay ốm vặt

Trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân, hay ốm vặt cần được bổ sung sắt hữu cơ

2. Hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ 1 tuổi

Liều lượng và thời gian bổ sung sắt cho trẻ phụ thuộc vào độ tuổi và tình trạng phát triển của con.

2.1 Bổ sung sắt cho trẻ thiếu tháng

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ sinh non (dưới 37 tuần) cần được bổ sung 2mg sắt/kg/ngày từ tháng thứ nhất tới tháng thứ 12.

2.2 Bổ sung sắt cho trẻ sinh đủ tháng

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị bổ sung sắt cho trẻ sinh đủ tháng với liều 1mg/kg/ngày. Thời gian bổ sung từ tháng thứ 4 tới khi con ăn được 2 khẩu phần ăn dặm giàu sắt mỗi ngày.

2.3 Bổ sung sắt cho trẻ 1 tuổi

Với trẻ 1 tuổi, mẹ cần bổ sung sắt khi con có các dấu hiệu thiếu sắt. Tuy nhiên, khi những dấu hiệu này thường âm thầm và xuất hiện khá muộn. Vì thế, phụ huynh nên bổ sung sắt dự phòng khi con có nguy cơ cao thiếu sắt. Những nguy cơ này bao gồm: trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bò hoặc trên 1 tuổi uống nhiều hơn 700ml sữa bò/ngày, biếng ăn, không ăn các thực phẩm giàu sắt, ăn chay.

Tổng lượng sắt (bao gồm từ sữa mẹ, thực phẩm và các sản phẩm bổ sung) trẻ 7 – 12 tháng tuổi cần là 11mg/ngày. Trẻ từ 1 – 3 tuổi cần 7mg sắt/ngày.

Nhóm tuổiLượng sắt khuyến nghị mỗi ngày
7 – 12 tháng tuổi11mg/ngày
1- 3 tuổi7mg/ngày
4 – 8 tuổi10mg/ngày
9 – 13 tuổi9mg/ngày
14 – 18 tuổi (trẻ nam)11mg/ngày
14 – 18 tuổi (trẻ nữ)15mg/ngày

Bảng 1: Nhu cầu sắt hàng ngày theo độ tuổi (Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ)

Một đợt bổ sung sắt cho trẻ kéo dài 2 – 3 tháng, chia làm nhiều đợt trong năm.

Tuy nhiên, liều lượng và thời gian bổ sung sẽ có sự khác biệt ở từng trẻ. Vì vậy, mẹ hãy để lại thông tin trong bảng dưới đây để được các chuyên gia Nhi khoa tư vấn cụ thể, chính xác nhé.

Hiện nay, các sản phẩm sắt cho bé thường dưới dạng vô cơ hoặc hữu cơ. Tuy nhiên, sắt hữu cơ được đánh giá an toàn và hiệu quả hơn sắt vô cơ. Mẹ hãy tìm hiểu sắt cho bé 1 tuổi cũng như các tiêu chí lựa chọn để tìm được sản phẩm phù hợp trong phần tiếp theo.

3. Vì sao nên lựa chọn sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi?

Sắt hữu cơ được các chuyên gia lựa chọn cho trẻ 1 tuổi nhờ các ưu điểm sau:

  • Khả năng hấp thu cao, hạn chế lắng đọng.
  • An toàn và hiệu quả hơn sắt vô cơ.
  • Hạn chế các tác dụng phụ như táo bón, nóng trong.
  • Mùi vị dễ uống.

Sắt hữu cơ có nhiều loại như: sắt amin (sắt bisglycinate), fumarate, gluconat và sắt polymaltose. Vậy, nên lựa chọn loại sắt hữu cơ nào cho bé 1 tuổi? Mẹ tham khảo ngay 5 tiêu chí sau đây để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

4. 5 tiêu chí lựa chọn sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi

4.1  Chọn sắt amin

Sắt amin được đánh giá là sắt hữu cơ phù hợp nhất cho bé 1 tuổi và dưới 1 tuổi. Sắt amin được Hội đồng Hiệp hội An toàn thực phẩm châu Âu công nhận an toàn khi sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngoài ra, sắt amin còn sở hữu các ưu điểm vượt trội so với các loại sắt hữu cơ khác bao gồm:

Khả năng hấp thu nhanh

Nhờ khối lượng phân tử nhỏ (204 dalton) nên sắt amin có khả năng hấp thu tốt hơn sắt polymaltose (khối lượng phân tử 50.000 – 452.000 dalton).

Tính sinh khả dụng cao

Tính sinh khả dụng của sắt amin đạt 90.9%, gấp 2 lần sắt polymaltose.

Khả năng tự điều chỉnh hấp thu

Sắt amin có khả năng điều chỉnh hấp thu theo nhu cầu của cơ thể. Điều này giúp việc bổ sung sắt cho trẻ an toàn hơn, tránh việc cơ thể bị tổn thương do quá tải sắt.

Thích ứng với khoảng pH rộng

Khả năng thích ứng với khoảng pH rộng (2 – 6) giúp sắt tăng tốc độ và mức độ hấp thu. Theo nghiên cứu, ở pH 2, mức hoà tan của sắt amin và fumarate lần lượt là 100% và 75%. Khi nâng pH lên 6, sắt amin vẫn hoà tan hoàn toàn. Trong khi đó, độ hoà tan của sắt fumarate giảm 74% so với lượng sắt hoà tan ở mức pH 2.

Tăng lượng sắt dự trữ trong cơ thể

Một nghiên cứu được thực hiện tại Brazil cho thấy, sắt amin có khả năng làm tăng lượng sắt dự trữ trong cơ thể (ferritin) hiệu quả hơn sắt polymaltose.

cấu trúc sắt amin

Sắt amin – sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi tốt nhất

4.2 Có phân liều chính xác theo tháng tuổi

Mẹ nên lựa chọn các sản phẩm sắt hữu cơ có định lượng liều cho bé 1 tuổi và dưới 1 tuổi. Điều này giúp mẹ bổ sung sắt cho con chuẩn liều lượng, không lo dư thừa.

4.3 Sắt hữu cơ dạng nước

Khả năng nhai nuốt ở trẻ 1 tuổi còn kém. Vì thế, các sản phẩm sắt hữu cơ dạng nước sẽ phù hợp hơn so với dạng viên uống hoặc viên nhai.

sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi ferrolip baby

Lựa chọn sắt hữu cơ dạng nước, nhỏ giọt cho bé 1 tuổi

4.4 Dễ uống

Đa phần các sản phẩm bổ sung sắt thường có vị tanh (vị đặc trưng của sắt) làm bé buồn nôn, nôn trớ, không hợp tác khi uống. Điều này khiến việc bổ sung sắt cho trẻ không đủ liều, làm giảm hiệu quả, thậm chí, ảnh hưởng tới sức khoẻ của con.

Vì thế, chọn sắt không tanh, hương vị dễ uống cũng là yếu tố quan trọng khi bổ sung sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi.

4.5 Chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng

Mẹ nên chọn những sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép. Điều này thể hiện sản phẩm đã được kiểm định, đạt những tiêu chí an toàn khi dùng cho trẻ.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể tham khảo những sản phẩm được các bác sĩ Nhi khoa khuyên dùng. Với kinh nghiệm và chuyên môn, các bác sĩ sẽ gợi ý cho mẹ những dòng sắt có hiệu quả cao nhất.

5. Sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi: Sắt amin Ferrolip Baby

Với thành phần chứa sắt amin, Ferrolip Baby là sắt hữu cơ hiệu quả cho bé 1 tuổi. Sản phẩm có xuất xứ từ Italia và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc.

Sản phẩm được đánh giá cao nhờ đảm bảo các yếu tố:

  • An toàn cho trẻ từ 0 tháng tuổi: Sắt Ferrolip Baby có định lượng liều cho bé từ 0 tháng tuổi. Sản phẩm không chứa lactose nên mẹ yên tâm khi sử dụng cho trẻ bất dung nạp lactose.
  • Thành phần chứa sắt amin, an toàn và hiệu quả cao. Sản phẩm không chứa lactose nên mẹ an tâm khi lựa chọn sắt Ferrolip Baby cho bé bất dung nạp lactose.
  • Ferrolip Baby là sắt nước nhỏ giọt, mỗi hộp đều có ống định lượng kèm theo. Do đó, mẹ dễ dàng bổ sung sắt cho con chuẩn liều.
  • Sắt Ferrolip Baby không tanh, hương đào, vị ngọt nhẹ, dễ uống.

ferrolip baby cho trẻ

Ferrolip Baby – sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi được chuyên gia khuyên dùng

Trên đây là hướng dẫn bổ sung sắt hữu cơ cho bé 1 tuổi từ chuyên gia. Nếu còn thắc mắc, mẹ hãy để lại thông tin hoặc liên hệ hotline 1900 636 985 để được giải đáp.

Mời mẹ tham khảo thêm

Sắt hữu cơ cho bé 6 tháng
Sắt hữu cơ cho bé 4 tháng