Hiện nay có rất nhiều mẹ muốn bổ sung sắt dự phòng cho trẻ sơ sinh mà chưa biết như thế nào là đúng và hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về liều dùng, cách dùng cũng như cách lựa chọn sản phẩm dự phòng sắt cho trẻ sơ sinh hợp lý.
1. Có nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh
Sắt là nguyên tố vi lượng cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng ở trẻ sơ sinh. Bên cạnh việc tạo máu vận chuyển oxy cho tế bào, sắt còn tham gia vào cấu tạo của nhiều enzym cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển trí não của bé.
Sau khi sinh trẻ cần một lượng sắt lớn để phát triển. Vì vậy việc mẹ bổ sung sắt dự phòng giúp cung cấp đủ sắt cho con, phòng ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt và giúp bé phát triển toàn diện hơn.
Bổ sung sắt dự phòng giúp trẻ sơ sinh khoẻ mạnh, phát triển tốt
2. Cần bổ sung sắt dự phòng cho trẻ sơ sinh khi nào?
Việc bổ sung sắt dự phòng cho trẻ sơ sinh được chỉ định khi bé thuộc các nhóm đối tượng sau:
- Trẻ sinh thiếu tháng (dưới 37 tháng).
- Trẻ sơ sinh nhẹ cân ( dưới 2.5 kg).
- Trẻ 4 tháng tuổi.
- Trẻ trên 6 tháng không nhận đủ sắt từ chế độ ăn.
Vậy mỗi trường hợp cần phải bổ sung bao nhiêu và thời gian bao lâu, mẹ hãy theo dõi phần tiếp theo nhé.
Mời mẹ tham khảo cụ thể hơn tại:
| Liều bổ sung sắt cho trẻ theo từng độ tuổi chuẩn nhất |
3. Hướng dẫn chi tiết bổ sung sắt dự phòng cho trẻ sơ sinh
Sau đây là hướng dẫn bổ sung sắt dự phòng phù hợp với từng đối tượng trẻ sơ sinh.
3.1 Bổ sung sắt dự phòng cho trẻ thiếu tháng
Hầu hết lượng sắt trẻ tích lũy từ mẹ chủ yếu là ở ba tháng cuối thai kỳ. Vì thế, nếu trẻ sinh non thì nguy cơ thiếu sắt sau sinh lên tới 85%.
Bên cạnh đó nhu cầu sắt sau sinh ở trẻ sinh non tăng cao nên lượng sắt dự trữ chỉ đủ trong 6 – 8 tuần. Vì vậy, cần bổ sung sắt cho trẻ thiếu tháng kịp thời và nhanh chóng.
Theo khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ lượng sắt cần bổ sung cho trẻ sinh non bú sữa mẹ hoàn toàn là 2mg/kg/ngày. Với trẻ bú sữa công thức nên bổ sung 1mg/kg/ngày.
Trẻ sinh non cần bổ sung sắt dự phòng từ tháng đầu tiên tới khi con được 1 tuổi.
Trẻ sinh non cần được bổ sung sắt dự phòng từ sớm
3.2 Bổ sung sắt dự phòng cho trẻ nhẹ cân
Do lượng sắt dự trữ tỷ lệ thuận với cân nặng khi sinh của trẻ nên những bé sinh nhẹ cân (dưới 2,5kg) sẽ có nguy cơ thiếu sắt rất cao.
Bên cạnh đó, quá trình tạo hồng cầu và tăng trưởng ở trẻ sinh nhẹ cân diễn ra rất mạnh mẽ. Điều này khiến lượng sắt dự trữ ít ỏi cạn kiệt chỉ trong 6 – 8 tuần đầu tiên. Vì thế, con cần được bổ sung sắt dự phòng trong giai đoạn từ 6 – 8 tuần tới 12 tháng tuổi.
Với trẻ sinh từ 1 – 2.5kg các mẹ có thể bổ sung sắt ở mức 2 – 3 mg/kg mỗi ngày. Tuy nhiên, bé có thể không cần bổ sung sắt khi được uống sữa công thức có hàm lượng 12mg sắt/lit.
Với trẻ khi sinh cân nặng dưới 1kg cần bổ sung với liều 3 – 4mg sắt/kg/ngày.
Lưu ý: Tổng lượng sắt bổ sung cho bé không quá 15 mg/ngày.
Liều sắt dự phòng cho bé sinh nhẹ cân tuỳ thuộc vào cân nặng khi chào đời
3.3 Bổ sung sắt dự phòng trong giai đoạn 4 tháng
Thông thường với những bé sinh đủ tháng, lượng sắt dự trữ cuối thai kỳ sẽ đủ cung cấp cho con trong khoảng 4 tháng đầu đời. Sau 4 tháng, lượng sắt dự trữ dần hết, bé chủ yếu hấp thu sắt nhờ sữa mẹ.
Tuy nhiên, sữa mẹ không cung cấp đủ sắt cho con trong giai đoạn này vì chỉ có chứa 0.35mg sắt trong mỗi lít. Vì thế, con cần được bổ sung sắt trực tiếp với liều dự phòng.
Liều sắt dự phòng cho bé trong giai đoạn này là 1mg/kg/ngày đối với trẻ bú sữa mẹ. Thời điểm kết thúc bổ sung khi con ăn được 2 bữa mỗi ngày với thực đơn giàu sắt và đa dạng (tháng 6 – 7). Đối với trẻ uống sữa công thức giàu sắt có thể không cần bổ sung.
Thời gian bổ sung sắt dự phòng thường kéo dài trong 2 – 3 tháng và 1 đợt/năm.
3.4 Bổ sung sắt dự phòng cho trẻ 6 tháng tuổi
Từ 6 tháng tuổi, nguồn hấp thu sắt của bé chủ yếu từ ăn dặm. Trong đó, chế độ ăn dặm từ thịt cá sẽ cung cấp cho cơ thể loại sắt dễ hấp thu hơn từ các loại rau, củ.
Vì thế, biếng ăn kéo dài hoặc ăn chay, chế độ ăn không đủ dinh dưỡng làm tăng nguy cơ trẻ thiếu sắt.
Theo khuyến nghị của WHO, trẻ từ 6 – 23 tháng tuổi biếng ăn kéo dài, ăn chay hoặc ở vùng có tỷ lệ thiếu sắt trên 40% cần được bổ sung sắt dự phòng ở mức 2mg/kg/ngày.
Thời gian bổ sung mỗi đợt và số đợt bổ sung/năm sẽ tùy vào tình trạng tháng tuổi, mức độ đáp ứng và chế độ dinh dưỡng của trẻ. Vì vậy, mẹ hãy để lại thông tin trong bảng sau để được giải đáp cụ thể hơn nhé.
4. Một số lưu ý khi bổ sung sắt dự phòng cho trẻ sơ sinh
Lựa chọn đúng sản phẩm, bổ sung đúng liều và đúng cách sẽ giúp việc bổ sung sắt dự phòng cho bé đạt được hiệu quả cao và đảm bảo an toàn.
4.1 Lựa chọn đúng loại sắt cho bé
Các mẹ có thể căn cứ vào các tiêu chí sau đây:
Dạng bào chế phù hợp
Với trẻ sơ sinh, mẹ nên ưu tiên sắt dạng nước vì dễ uống mà không gây hóc, sặc như sắt dạng viên.
Ngoài ra, sắt dạng nước không mất thời gian hoà tan như sắt dạng viên nên có khả năng hấp thu tốt hơn, hạn chế được tình trạng táo bón khi sử dụng.
Sắt nước dễ uống và dễ hấp thu
Lựa chọn sắt hữu cơ
Các sản phẩm sắt cho bé thường có thành phần từ sắt hữu cơ và vô cơ. Trong đó, mẹ nên lựa chọn sắt hữu cơ vì dễ hấp thu và ít gây ra tác dụng phụ như sắt vô cơ.
Các loại sắt hữu cơ thường dùng cho trẻ bao gồm: sắt amin, fumarat và polymaltose. Trong đó, sắt amin là loại sắt được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Theo nghiên cứu, sắt amin hiệu quả hơn Polymaltose vì có sinh khả dụng cao gấp đôi (90.9%), đồng thời, khả năng tăng sắt dự trữ cho cơ thể. Đồng thời, sắt amin còn an toàn hơn sắt fumarat vì ít gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hoá.
Chú ý đến liều của sản phẩm
Khi lựa chọn sắt cho trẻ sơ sinh, mẹ nên ưu tiên những loại có liều cho bé từ 0 tháng tuổi.
Chú ý đến thành phần phụ liệu
Khi lựa chọn sắt cho bé, mẹ nên tìm hiểu bảng phụ liệu và chú ý một số thành phần sau:
- Lactose có thể gây đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy cho những bé không dung nạp được đường lactose.
- Gluten gây tiêu chảy, đầy hơi, giảm hấp thu với những bé nhạy cảm với gluten.
- Một số chất bảo quản như kali sorbate, EDTS, INS 218 còn gây nhiều tranh cãi về tính an toàn khi dùng cho trẻ sơ sinh.
Trong rất nhiều loại sắt trên thị trường, sắt Ferrolip Baby là lựa chọn hàng đầu khi bổ sung sắt dự phòng cho trẻ nhờ các yếu tố:
- Sắt nước nhỏ giọt dễ sử dụng.
- Thành phần sắt amin.
- Liều được tính toán theo nhu cầu sinh lý của bé từ 0 tháng tuổi, phù hợp để bổ sung dự phòng.
- Công nghệ mới giảm che giấu vị tanh, có hương đào tự nhiên và vị ngọt từ fructose.
- Không chứa lactose, không chứa gluten và các chất bảo quản gây tranh cãi.
Ferrolip Baby – lựa chọn hàng đầu khi bổ sung sắt dự phòng cho trẻ sơ sinh
[Tin Vui Cho Mẹ] – Từ hôm nay, mẹ đã có thể mua Ferrolip Baby chính hãng Online. Đặt hàng ngay để nhận được các tư vấn từ các dược sĩ kinh nghiệm và giao hàng miễn phí
Điều khoản và điều kiện
Điều khoản thanh toán
Đơn hàng của quý khách sẽ được xử lý trong 24h kể từ lúc đặt hàng thành công tại đây.
Vui lòng chờ nhận cuộc gọi xác nhận từ hotline 02499999669 hoặc 1900636985 để xác nhận đơn hàng của quý khách.
Thời gian giao hàng tùy thuộc vào đơn vị vận chuyển, dự kiến chậm nhất là 07 ngày.
Chính sách đổi, trả hàng, hoàn tiền
Quý khách được quyền kiểm tra hàng trước khi thanh toán. Nếu có vấn đề gì với sản phẩm nhận được, quý khách vui lòng liên hệ SĐT hotline và quay lại video gửi lại cho nhãn hàng trong vòng 5 ngày (trừ cuối tuần và ngày lễ) theo hướng dẫn để được hỗ trợ tốt nhất.
Nhãn hàng sẽ hỗ trợ đổi sản phẩm mới với điều kiện sản phẩm còn nguyên tem mác, hộp, chưa sử dụng. Nếu đã nhận hàng và sử dụng thì Ferrolip baby không chấp nhận bất kì yêu cầu hoàn hàng nào của quý khách.
4.2 Tuân thủ liều lượng, thời gian khi bổ sung sắt cho trẻ.
Trong quá trình bổ sung sắt cho trẻ các mẹ nên tìm hiểu kỹ con mình đang ở trường hợp nào để bổ sung đúng về liều lượng và thời gian.
Việc bổ sung sắt dư thừa sẽ gây ra lắng đọng và tổn thương các cơ quan như mạch máu, tế bào gan, thần kinh…hoặc bổ sung thiếu sẽ không đạt được hiệu quả dự phòng thiếu máu thiếu sắt.
Thời gian tối đa cho 1 đợt bổ sung là 6 tháng liên tục và tổng lượng sắt trẻ nhận trong một ngày không quá 40mg.
4.3 Lưu ý thời điểm cho trẻ uống sắt
Thời điểm cho trẻ uống sắt tốt nhất là vào buổi sáng sớm do lúc này hàm lượng sắt thấp nên kích thích sự hấp thu sắt.
Mẹ nên cho trẻ uống trước bữa ăn 1 giờ hoặc sau ăn 2 giờ vì sắt chủ yếu hấp thu ở tá tràng nên khi đói sắt hấp thu nhanh hơn mà không bị ảnh hưởng bởi thức ăn. Đối với trẻ có đường tiêu hóa kém mẹ cho con uống sau khi ăn 1 giờ.
Không nên cho trẻ uống sắt cùng với canxi, kẽm hoặc kháng sinh do làm cản trở quá trình hấp thu sắt. Có thể cho trẻ uống cách nhau ít nhất 2 tiếng nếu đang dùng chung.
Thời điểm uống sắt tốt nhất
5. Các biện pháp phòng ngừa trẻ sơ sinh thiếu sắt
Bên cạnh việc cho trẻ uống sắt với liều dự phòng, mẹ phải cần thực hiện đồng thời các biện pháp sau để phòng ngừa tình trạng thiếu sắt ở trẻ sơ sinh.
5.1 Cho trẻ sơ sinh bú mẹ tối thiểu 6 tháng
Tuy lượng sắt trong sữa mẹ khá thấp (0.35mg/lit) nhưng lại có khả năng hấp thu cao. Ngoài ra, sữa mẹ còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết trong những tháng đầu của trẻ.
Tổ chức Y tế Thế giới( WHO) khuyến cáo nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên và tiếp tục cho trẻ bú đến 2 tuổi.
Trẻ sơ sinh cần được bú mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu
5.2 Không cho trẻ sơ sinh uống sữa tươi
Hàm lượng canxi trong sữa tươi cao hơn sắt dẫn đến việc cạnh tranh làm giảm hấp thu sắt. Theo các chuyên gia, không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống sữa tươi.
5.3 Có chế độ ăn dặm hợp lý
Mẹ nên cho bé bắt đầu ăn dặm khi được 6 tháng tuổi với chế độ ăn đa dạng các thực phẩm trong mỗi bữa ăn, phối hợp cân đối các thực phẩm từ động vật và thực vật để đảm bảo trẻ đủ chất dinh dưỡng và tiêu hóa tốt.
Mẹ chú ý tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu sắt như: thịt bò, thịt lợn, cá, hàu, rau cải chân vịt, các loại hạt…
Các thực phẩm giàu sắt cho trẻ ăn dặm
Trên đây là những hướng dẫn cụ thể về bổ sung sắt dự phòng cho trẻ sơ sinh. Nếu còn thắc mắc, mẹ hãy để lại thông tin hoặc liên hệ hotline 1900 636 985 để được giải đáp cụ thể.
