Nhiều mẹ băn khoăn “Khi nào cần bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh?”, “liều bổ sung sắt là bao nhiêu?”. Trong bài viết dưới đây, Ferrolip Baby sẽ giúp mẹ giải đáp các câu hỏi này cũng như hướng dẫn cụ thể cách bổ sung hiệu quả nhất.
1. Khi nào cần bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh?
Vậy trẻ sơ sinh uống sắt khi nào và bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh trong bao lâu? Tùy tình trạng sức khỏe, trẻ sơ sinh sẽ có thời gian bổ sung, liều uống sắt khác nhau. Cụ thể như sau:
1.1 Trẻ sinh trước tuần 37
Trẻ sinh trước tuần 37 có lượng sắt dự trữ rất thấp vì quá trình dự trữ sắt chủ yếu thực hiện trong 3 tháng cuối cùng. Đồng thời, quá trình tăng trưởng mạnh mẽ sau sinh khiến lượng sắt này giảm nhanh trong 6 – 8 tuần đầu đời.
Vì thế, trẻ sinh non cần được bổ sung sắt theo hướng dẫn dưới đây từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.
Liều lượng
Những trẻ sinh non sử dụng sữa mẹ hoàn toàn được chỉ định liều sắt 2mg/kg/ngày.
Liều sắt giảm còn 1mg sắt/kg/ngày với những bé uống sữa công thức giàu sắt.
Thời gian bổ sung
Bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh thiếu tháng được thực hiện từ tuần thứ 4 tới tháng thứ 12.
Thời điểm bổ sung sắt cho trẻ sinh non là tháng đầu sau sinh
1.2 Trẻ sơ sinh nhẹ cân
Trẻ sơ sinh có cân nặng dưới 2.5kg có lượng sắt dự trữ thấp, không đáp ứng được tốc độ tăng trưởng nhanh chóng sau sinh. Đồng thời, quá trình chăm sóc và điều trị cũng sẽ khiến con mất 1 lượng máu nhất định để thực hiện các xét nghiệm.
Do đó, bé sinh nhẹ cân cần được bổ sung sắt theo hướng dẫn của Hiệp hội Nhi khoa Canada:
Liều lượng
Liều bổ sung sắt cho trẻ sinh non phụ thuộc vào cân nặng khi sinh và chế độ dinh dưỡng, cụ thể như sau:
| Đối tượng | Cân nặng khi chào đời thấp hơn 1000g | Cân nặng khi chào đời trong khoảng 1000 – 2.500g, bú mẹ hoàn toàn | Cân nặng khi chào đời trong khoảng 1000 – 2.500g, sử dụng sữa công thức (lượng sắt 12mg/lít). |
| Liều lượng (mg/kg/ngày) | 3 – 4 | 2 – 3 | Có thể không cần bổ sung |
Thời gian bổ sung
Với nhóm trẻ sinh nhẹ cân, thời gian bổ sung sắt từ tuần thứ 6 tới khi con được 1 tuổi.
1.3 Trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi
Nhiều mẹ băn khoăn có nên bổ sung sắt cho trẻ 4 tháng tuổi? Theo các chuyên gia, 4 tháng tuổi là thời điểm bé có nguy cơ cao bị thiếu sắt vì lượng sắt dự trữ ban đầu đã dần cạn kiệt. Trong khi đó, lượng sắt từ sữa mẹ không đủ cho nhu cầu sắt của con.
Lúc này, con cần được bổ sung sắt để đủ cung cấp cho sự tăng trưởng của cơ thể, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt.
Liều lượng
Liều bổ sung sắt cho trẻ 4 tháng tuổi như sau:
- Trẻ bú mẹ hoàn toàn/bú mẹ 1 phần/ sử dụng hoàn toàn sữa công thức ít chất sắt: 1mg/kg/ngày.
- Trẻ sử dụng hoàn toàn sữa công thức giàu sắt: Không cần bổ sung sắt dự phòng.
Thời gian bổ sung
Thời gian cho con uống sắt bắt đầu từ tháng thứ 4 và kết thúc khi con được 6 – 7 tháng. Đây là thời điểm con có thể nhận sắt từ thực phẩm với chế độ ăn 2 bữa/ngày và thực đơn đa dạng, ưu tiên các loại thịt, cá.
Bổ sung sắt cho bé 4 tháng tuổi kéo dài 2 – 3 tháng
1.4 Trẻ trên 6 tháng tuổi có chế độ ăn thiếu sắt
Từ tháng thứ 6, con chuyển sang ăn dặm và chủ yếu nhận sắt từ thực phẩm. Những bé có chế độ ăn nghèo sắt (ăn chay hoặc sử dụng các thực phẩm chứa ít sắt) hoặc biếng ăn kéo dài có nguy cơ thiếu sắt rất cao.
Vì thế, Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến nghị bổ sung sắt dự phòng cho bé sơ sinh trên 6 tháng tuổi có chế độ ăn dặm không đủ sắt với liều và thời gian như sau:
Liều lượng
Liều bổ sung sắt cho bé 2mg/kg/ngày.
Thời gian bổ sung
Thông thường, việc bổ sung sắt dự phòng cho trẻ có thời gian 2 – 3 tháng/đợt và chia làm nhiều lần trong năm tuỳ vào sự đáp ứng và chế độ dinh dưỡng của bé.
Mẹ hãy để lại thông tin trong bảng dưới đây để được tư vấn chế độ ăn dặm giàu sắt và liều lượng bổ sung sắt cho bé nhé.
1.5 Trẻ sơ sinh bị thiếu sắt
Các dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu sắt: da xanh xao, hay quấy khóc, hay ốm vặt, ăn kém và ngủ trằn trọc. Khi có các dấu hiệu này, bé cần được khám và xét nghiệm để chẩn đoán xác định thiếu máu thiếu sắt.
Liều lượng
Trẻ thiếu sắt sẽ được điều trị bắt đầu từ mức 3mg/kg/ngày. Tuy nhiên, liều điều trị cụ thể sẽ được bác sĩ chỉ định phụ thuộc vào mức độ trẻ thiếu sắt.
Thời gian bổ sung
Thời gian điều trị trẻ thiếu sắt ít nhất trong 3 tháng. Đây là khoảng thời gian có thể cải thiện các triệu chứng và giúp cơ thể tích luỹ được sắt dự trữ.
Sau 3 tháng, con cần được xét nghiệm lại để kiểm tra lại mức đáp ứng điều trị. Dựa theo kết quả kiểm tra lại, bác sĩ có thể chỉ định dừng hoặc tiếp tục cho bé uống sắt. Mẹ lưu ý không bổ sung sắt liên tục cho bé trong 6 tháng vì sẽ làm tăng nguy cơ quá tải sắt, gây nguy hiểm cho cơ thể.
Kết luận: Khi nào cần bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh? Trẻ sơ sinh cần được bổ sung sắt khi:
|
Mời mẹ tham khảo thêm:
| Liều bổ sung sắt cho trẻ theo từng độ tuổi chuẩn nhất |
| Bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ: Làm thế nào là đúng? |
2. Những lưu ý khi bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh
Một số lưu ý sau đây sẽ giúp mẹ bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh hiệu quả hơn.
2.1 Cho uống đúng thời điểm
Cho bé uống sắt đúng thời điểm giúp sắt được hấp thu tốt hơn và giảm những tác dụng phụ trên đường tiêu hoá. Vậy, nên bổ sung sắt cho trẻ vào thời gian nào là tốt nhất? Mẹ hãy tham khảo hướng dẫn sau:
- Cho con uống sắt trước ăn sáng 1 giờ hoặc sau 2 giờ để sắt được hấp thu nhanh nhất.
- Với những bé hay bị đau bụng, đi ngoài, thời điểm uống sắt thích hợp là sau ăn sáng 30 phút – 1 giờ.
- Uống sắt trước hoặc sau 1 giờ khi uống sữa để tránh bị giảm hấp thu.
- Sắt và canxi, thuốc kháng sinh cần uống cách nhau tối thiểu 2 giờ để tránh gây tương tác làm giảm hiệu quả khi bổ sung.
- Không cho trẻ uống sắt vào buổi tối vì trẻ có thể bị cồn cào, khó ngủ.
Mẹ nên cho con uống sắt xa bữa ăn
2.2 Cho uống đúng liều lượng chỉ định
Việc bổ sung sắt sai liều không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn tăng nguy cơ ngộ độc và tổn thương các cơ quan do quá tải sắt.
Với nhóm trẻ sinh non, nhẹ cân, tổng lượng sắt bổ sung trong ngày không quá 15mg. Đặc biệt, mẹ không được cho bé uống sắt nếu con đang truyền hồng cầu.
Với những bé dưới 14 tuổi, khỏe mạnh, tổng lượng sắt con nhận từ các nguồn như sữa, thực phẩm, sản phẩm sắt nước không quá 40mg/ngày.
2.3 Phối hợp với chế độ dinh dưỡng giàu sắt
Ngoài sử dụng các sản phẩm sắt nước, chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng giúp con đủ sắt và các vi chất khác.
Bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ
Sữa mẹ cung cấp loại sắt dễ hấp thu và đáp ứng được nhu cầu sắt của trẻ trong 4 tháng đầu tiên. Ngoài ra, sữa mẹ cung cấp cho bé dưỡng chất và kháng thể để con phát triển khoẻ mạnh.
Vì thế, bé cần được bú mẹ sớm vì sữa non sau sinh có hàm lượng sắt cao hơn sữa bình thường 2 – 3 lần. Ngoài ra, việc cho bú sớm còn kích thích sữa tiết ra nhiều và đều hơn.
Trong thời gian cho con bú, mẹ nên có chế độ ăn uống đa dạng, nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khoẻ và chất lượng sữa.
Cho trẻ bú mẹ từ sớm và ít nhất trong 6 tháng đầu
Lựa chọn sữa công thức giàu sắt
Với những bé không bú sữa mẹ hoặc trên 6 tháng tuổi, mẹ có thể lựa chọn sữa công thức giàu sắt cho con.
Theo nghiên cứu từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, những loại sữa công thức có tỷ lệ sắt 10 -12mg/lit sẽ đáp ứng được nhu cầu của trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, sắt trong sữa công thức khó hấp thu (tỷ lệ hấp thu 4 – 12%) nên có thể khiến bé bị táo bón khi sử dụng.
Vì vậy, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con trong 6 tháng đầu. Với những bé trên 6 tháng sử dụng sữa công thức, mẹ nên lựa chọn sữa có khả năng hấp thu tốt và thêm vào thực đơn ăn dặm của bé các loại rau củ để phòng chống táo bón.
Chế độ ăn dặm phù hợp
Chế độ ăn dặm giàu sắt được bắt đầu từ khi bé 6 tháng tuổi. Một số loại thực phẩm giàu sắt nên được thêm vào thực đơn gồm: các loại thịt đỏ, gan động vật, hàu, rau màu xanh đậm.
Ngoài ra, mẹ nên thêm các loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, ổi, kiwi vào thực đơn của con để tăng hấp thu sắt từ thức ăn.
Các thực phẩm giàu sắt nên được sử dụng khi bé ăn dặm
2.4 Chọn đúng sản phẩm sắt cho trẻ sơ sinh
Mỗi thành phần sắt khác nhau sẽ có mức độ an toàn và hiệu quả khác nhau. Vì thế, mẹ hãy tìm hiểu trong phần tiếp theo để lựa chọn được sản phẩm sắt phù hợp cho bé.
3. Các tiêu chí chọn sắt cho trẻ sơ sinh
Các sản phẩm sắt phù hợp với trẻ sơ sinh cần đạt các tiêu chí sau:
3.1 Sắt nước nhỏ giọt
Trẻ sơ sinh thường nhai nuốt chưa tốt nên mẹ cần ưu tiên sắt dạng nước. Tuy nhiên, sắt nước dễ gây ra tình trạng răng xỉn màu vì các phân tử sắt bám lại, tương tác với canxi trong men răng.
Để khắc phục vấn đề trên, mẹ nên lựa chọn các loại sắt nước nhỏ giọt. Dạng nhỏ giọt làm dung dịch sắt ít tiếp xúc với răng. Từ đó, hạn chế tối đa sự tương tác giữa phân tử sắt và men răng.
Sắt nước nhỏ giọt phù hợp sử dụng cho trẻ sơ sinh
3.2 Thành phần sắt nước an toàn
Trẻ sơ sinh là đối tượng dễ bị táo bón nếu uống các loại sắt khó hấp thu. Vì thế, mẹ nên lựa chọn các sản phẩm sắt nước có thành phần sắt hấp thu nhanh để hiệu quả và đảm bảo an toàn.
Hiện nay, sắt amin được Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu đánh giá là loại sắt an toàn cho trẻ sơ sinh. Vì thế, mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần từ sắt amin cho bé.
3.3 Sản phẩm có liều cho trẻ dưới 12 tháng tuổi
Để bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh chuẩn liều, mẹ cần lựa chọn những sản phẩm có liều cho bé từ 0 – 12 tháng tuổi.
3.4 Không chứa lactose
Trẻ sơ sinh, đặc biệt là những trẻ sinh non có nguy cơ cao thiếu hụt men lactase và có thể bị đầy hơi, tiêu chảy khi uống các sản phẩm chứa lactose.
Vì thế, khi chọn sắt nước cho con, mẹ hãy tìm hiểu thành phần phụ liệu và không nên chọn những sản phẩm tạo ngọt từ đường lactose.
3.5 Sản phẩm được cấp phép bởi Bộ Y tế
Khi chọn sắt nước cho bé, mẹ nên chọn các loại đã có sự cấp phép từ Bộ Y tế để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng.
Những sản phẩm được cấp phép từ Bộ Y tế phải có tem chống hàng giả, nhãn phụ tiếng Việt (với các sản phẩm nhập khẩu), nguồn gốc rõ ràng và có điểm bán chính hãng.
4. Ferrolip Baby – sắt nước an toàn, hiệu quả cho trẻ sơ sinh
Với xuất xứ từ Italia và được Bộ Y tế cấp phép, sắt nhỏ giọt Ferrolip Baby đạt đầy đủ các tiêu chí của sản phẩm bổ sung sắt cho trẻ hàng đầu.
Ferrolip Baby có thành phần sắt amin. Đây là sắt hữu cơ thế hệ mới có khả năng hấp thu nhanh nên không làm trẻ táo bón khi uống.
Đặc biệt, sinh khả dụng của sắt amin lên tới 90.9% nên Ferrolip Baby đạt hiệu quả vượt trội khi bổ sung sắt cho bé.
Ferrolip Baby có liều dùng cho bé từ 0 tháng tuổi, không chứa lactose, không chứa gluten nên thích hợp để dùng cho bé từ sơ sinh.
Liều dùng sắt Ferrolip Baby cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi: 1ml/lần/ngày.
Ferrolip Baby – lựa chọn hàng đầu khi bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh
Bài viết trên đây đã giúp mẹ hiểu được “khi nào cần bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh”. Nếu còn thắc mắc, mẹ hãy để lại thông tin hoặc liên hệ hotline 1900 636 985 để được tư vấn.
